Nu händer det mycket på Studio Fitness
22/1 klockan 19.00 startar söndagspasset  BodyCombat i Ljungsbro. Varmt välkomna dit.
29/1 15.30 till 16.30 uppstart av vårens första Prenet kurs. Prenet är en säker och väl berövad viktminsknings metod. Läs mer här.
29/1 klockan 15.30 till 17.30 startar Level Up. Level up är en mer anvancerad form av vässa formen kursen. Mer information hittar du här.
Prenet kurs



Nu är vår schemat här!
Nu är det här, Studio Fitness vår schema. Klicka på länken och skriv ut ditt eget exempel och sätt på kylskåpet. Denna vår har vi satsat extra på ett brett utbud, du hittar morgonpass två gånger i veckan, flera zumba pass, 45 minuterspass på lunchen och mycket mycket mer.


Du har allt att vinna
NU är det dags att börja tänka på vad du vill ha utav 2012 år träning. Bättre hälsa? vitalitet? Ny kroppsform? Träningskompisar?  Passa på att boka tid med vår medlemsrådgivare för en personlig genomgång och nya träningsmål för 2012.  Du har allt att vinna och inget att förlora.

God Fortsättning
Studio Fitness önskar alla en god fortsättning. Nu kör vi mellandagspassen för fullt som avslutas med den traditionella nyårsmixen på nyårsafton kl 12.00. Då skålar vi gemensamt in det nya året. Varmt välkomna.

Ge dig själv en egen julklapp....
Nu är vårens träningsresa bokad och den 14/4 till 21/4 åker vi till vårt underbara Nerja. Pris 8.900 kr för "early birds". Läs mer under resor.

Studio Fitness önskar alla en härlig fjärde advent.
Börja planera för nya året redan nu. Köp träningskort, boka tider då du träffar coach som hjälper dig på vägen. Sätt rimliga mål, gör regelbundna tester som peppar dig. Boka en träningsresa - kom hem brun och vältränad! kom in till oss, vi hjälper dig komma igång och hålla dig i rätt riktning mot dina mål.

PS Nu är Jul och nyårschemat uppdaterat. Passa på och planera din träning över helgerna.

Nagelteknologer sökes!

För att komplettera våra övriga behandlingar så söker vi nagelteknologer, ni som älskar att jobba med naglar.

Kontakta Margot på margot@studiofitness.se

Mumsigt brownie recept!
Titta in under hälsa för ett mumsigt Brownie recept till helgens kaffestund.

Studio Fitness har gått över till en ny facebook företagssida
Den gamla gruppsidan kommer läggas ner from måndag vecka 34. På den nya sidan hittar du den senaste informationen och kommande evenemang. Den kommer hållas levande med bloggande varje dag så du alltid är uppdaterad om vad som händer på ditt favoritgym. De 20 första som skriver ett inlägg får en gratis proteindrink. Klicka på länken och följ vår si